Наверх
+ добавить в закладки

 
Главная страница / Новости / Россия / Уральский округ / Свердловская область
Курите? Тогда противокурительный кабинет идёт к Вам! 
Курите? Тогда противокурительный кабинет идёт к Вам!Основатель противокурительных кабинетов в православных храмах Каменска-Уральского Андрей Тумашов предлагает горожанам новую услугу. Освободиться от поганого и вонючего курева можно не выходя из дома. Теперь любой горожанин может вызвать этого специалиста прямо на дом. Выгодно, удобно, безопасно!

Дорогие друзья! Спешите отказаться курения и других вредных привычек с помощью специалиста, имеющего сертификат Минздрава и огромное желание помочь Вам освободиться от табачной удавки! Тел. 912 263 80 85

Рекомендации от Тумашова:

1. Наметьте день для отказа от вонючей соски.
2. Исповедуйтесь, если Вы - православный. Участвуйте в чтении акафиста перед иконой Божией Матери «Неупиваемая Чаша» в четырёх каменских православных храмах и дома (по благословению священника).
3. Спешите делать добро, занимайтесь благотворительностью с целью противодействия курению, безделью и раздражительности. Совершайте любые дела милосердия, в т.ч. помогайте другим отказаться от курева.
4. Выходите из секты курильщиков немедленно, меняйте своё окружение, найдите свою некурящую компанию, добивайтесь запрета на курение в своем присутствии. Ищите помощь и поддержку у некурящих друзей. близких, противников курения.
5. Молитесь о воздержании от курения до тех пор, пока страсть окончательно не оставит Вас.
6. Постарайтесь занять свои руки, используя, например, черемуховую палочку.
7. Выполняйте серию упражнений: поработайте кистями, пройдитесь быстрым шагом или бегайте (желательно в лесу), закаливайтесь и обливайтесь холодной водой.
8. Вместо табачной отравы употребляйте сушеные фрукты, леденцы, погрызите черёмуховую палочку (черёмуха отбивает тягу и Вы более плавно переживёте отказ от курева).
9. Пейте морсы для тонуса или успокоительные чаи.
10. Полностью или частично откажитесь от алкоголя (минимум на 1 месяц).
11. Посещайте места, где не курят и не потребляют алкогольные изделия.
12. Ведите противокурительный дневник вечером перед сном.
13. Читайте противокурительную литературу, узнайте всю правду о курении.
14. Пройдите курсы трезвения и противокурения, посетите противокурительный кабинет в Спасо-Преображенском монастыре.
 
Поделиться:
 
просмотров: 1673
Источник: trezv.ku66.ru  |  19 сентября 2011
 

Самые читаемые новости за неделю
 
популярное видео

© 2011-2015 Редакция: 8(960)066-25-98, trezv24@mail.ru
При использовании материалов ссылка на trezv.su обязательна
Яндекс.Метрика Яндекс цитирования