Наверх
+ добавить в закладки

 
Главная страница / Новости / Россия
Молоко поможет расстаться с сигаретой 
Молоко поможет расстаться с сигаретойНедавнее заявление о том, что сигареты являются одной из двух главных причин ранней смертности среди женщин, сподвигают отказаться от этой привычки. Врачи приводят несколько советов, как можно вызывать отвращение к никотину.

Например, чтобы сделать вкус сигареты неприятным, нужно выпить полстакана или стакан молока, а потом сразу же сделать затяжку. Также с тягой к никотину прекрасно справляются такие продукты, как яблоки, апельсины, бананы. Рекомендуется включать в рацион побольше овощей – морковь, брокколи, помидоры, огурцы и другие. Вместо очередной сигареты можно пробовать выпивать чашку чая.

Также врачи напоминают, что некоторые продукты лишь усиливают желание покурить. К таким относятся всяческие солености и копчености, жареная и острая пища. Ее потребление следует сократить, а среди способов приготовления отдавать предпочтение более полезным – таким как варка и тушение.
 
Поделиться:
 
просмотров: 3330
Источник: likar.info  |  15 августа 2011
 

Самые читаемые новости за неделю
 
популярное видео

© 2011-2017 Редакция: 8(960)066-25-98, trezv24@mail.ru
При использовании материалов ссылка на trezv.su обязательна
Яндекс.Метрика Яндекс цитирования