Наверх
+ добавить в закладки

 
Главная страница / Новости / В мире
Вредные привычки отнимают до 30 минут жизни каждый день 
Вредные привычки отнимают до 30 минут жизни каждый деньПрофессор статистики из Кембриджского университета доктор Дэвид Спиджелхэлтер оценил влияние повседневных привычек на ожидаемую продолжительность жизни, используя концепцию быстрого или замедленного старения и данные существующих исследований здоровья населения. Результаты исследования, опубликованные в British Medical Journal.

Исследователь перевел влияние вредных пристрастий в "микрожизни", равные 30 минутам ожидаемой продолжительности жизни. По его подсчетам, 1 "микрожизнь" может быть потеряна из-за 2 сигарет в день, 1 съеденного бургера, 5 килограммов лишнего веса, употребления алкоголя или просмотра телевизора в течение 2 часов.

Заработать дополнительные "микрожизни" можно, если не употреблять алкоголь, есть преимущественно овощи и фрукты, заниматься спортом и принимать препараты, понижающие уровень холестерина в организме.

На "микрожизни" также влияют демографические факторы и окружающая среды. Так, женский пол дает 4 дополнительные "микрожизни" в день. А шведские мужчины имеют 21 дополнительную "микрожизнь" по сравнению с русскими мужчинами.

Как сообщали ЮГА.ру, главный государственный санитарный врач РФ Геннадий Онищенко рекомендовал россиянам воспользоваться предстоящими новогодними праздниками, чтобы отказаться от вредных привычек.

Ранее ученые уже пришли к выводу, что борьбе с вредными привычками способствуют ужины в кругу семьи, которые помогают предотвратить курение и алкоголизм, а также предотвращают ожирение.

Кроме того, вызванное ударом повреждение определенной доли головного мозга отбивает охоту курить даже у наиболее табакозависимых.

Также известно, что через год после того, как человек бросает курить, состояние его артерий восстанавливается, снижая риск развития сердечно-сосудистых патологий на 14%.
 
Поделиться:
 
просмотров: 1609
Источник: yuga.ru  |  21 декабря 2012
 

Самые читаемые новости за неделю
 
популярное видео

© 2011-2018 Редакция: 8(966)240-12-78, trezv24@mail.ru
При использовании материалов ссылка на trezv.su обязательна
Яндекс.Метрика Яндекс цитирования