Наверх
+ добавить в закладки

 
Главная страница / Новости / В мире
Бросить курить легче всего во время отпуска 
Бросить курить легче всего во время отпуска

И первая причина - рядом не будет вездесущих коллег, привыкших обсуждать в курилке последние сплетни.

Психологи абсолютно уверены: бросить курить гораздо проще именно в отпуске.

Во-первых, в период отдыха от работы реже будет звучать фраза «Пошли, покурим…» А во-вторых, в отпуске появляется зачастую множество возможностей заняться активным отдыхом, а значит – скучать и, соответственно, курить будет попросту некогда.

Главное, рекомендуют психологи, – проводить отпуск, не лежа на пляже, а постоянно двигаться. Специалисты заявляют: подойдут дайвинг, походы в горы и сплав по реке.

К тому же, напоминают медики, физические нагрузки в какой-то степени компенсируют привычную потребность организма в никотине. Кроме того, занятия спортом, как известно, значительно снижают уровень стресса. А человек, стремящийся бросить курить, непременно в него попадает.

 
Поделиться:
 
просмотров: 3747
Источник: 062.ua  |  19 июня 2012
 

Самые читаемые новости за неделю
 
популярное видео

© 2011-2018 Редакция: 8(966)240-12-78, trezv24@mail.ru
При использовании материалов ссылка на trezv.su обязательна
Яндекс.Метрика Яндекс цитирования