Наверх
+ добавить в закладки

 
Главная страница / Новости / В мире
Продукты для тех, кто хочет бросить курить 
Продукты для тех, кто хочет бросить куритьСпециалисты из Университета Буффало убеждены, что желающим бросить курить просто необходимо включить в свой ежедневный рацион как можно больше овощей и фруктов.

По данным исследования, результаты которого были опубликованы в издании Nicotine and Tobacco Research, именно такое меню помогает людям наиболее безболезненно отказаться от пагубной привычки. Ученые опросили тысячу курильщиков разного возраста и выяснили, что среди любителей овощей и фруктов втрое больше тех, кто смог расстаться с сигаретами.

Но даже те, кто пока не бросил курить, но придерживается диеты с высоким содержанием растительной пищи, курят меньше, чем поклонники других продуктов.

Специалисты полагают, что причина в том, что большое содержание клетчатки создает у человека чувство сытости. Кроме того, фрукты и овощи – в отличие от мяса – не улучшают вкус сигарет.
 
Поделиться:
 
просмотров: 3024
Источник: myjane.ru  |  13 июня 2012
 

Самые читаемые новости за неделю
 
популярное видео

© 2011-2017 Редакция: 8(960)066-25-98, trezv24@mail.ru
При использовании материалов ссылка на trezv.su обязательна
Яндекс.Метрика Яндекс цитирования