Наверх
+ добавить в закладки

 
Главная страница / Новости / В мире
В Коране говорится: «Не толкайте себя на погибель» 
В Коране говорится: «Не толкайте себя на погибель»

Помогите, пожалуйста, у меня такая проблема. Никак не могу бросить курить. Правда, не пью и не пил никогда. Молюсь своевременно (по крайне мере, пытаюсь вовремя молиться), уразу держу с 9-го класса. Т. е. меня учили быть правильным и соблюдать каноны Ислама. Но, как бы я ни пытался, не могу избавиться от курения. Друзья у меня не курят. И дома никто не курит. Мне 30 лет, курю я уже лет 10. Когда пытаюсь бросить, начинаю нервничать, бываю раздражённый. Боюсь, что это отразится на моей семье. Как мне быть?

Ответ с точки зрения религии:
Отрадно, что у Вас есть желание бросить курить, и не только потому, что сигареты наносят непоправимый урон здоровью, но и потому, что они (курение и принятие алкоголя) запрещены Исламом.

На табачные же изделия нет как такового прямого запрета Корана и Сунны, но мусульманские богословы вынесли фетву о запрещённости их употребления, исходя из нескольких факторов:

1. Табачные изделия наносят вред человеческому организму, порой – от длительного употребления – непоправимый и необратимый, вплоть до летального исхода, в результате возникновения таких болезней, как туберкулёз, рак лёгких… Всевышний строго-настрого запрещает нам наносить вред самим себе, так же как и другим. В Коране говорится (смысл): «Не толкайте себя на погибель» (сура «Аль-Бакара», аят 195).

 وَلَا تُلْقُوا بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ

2. Одним из условий халяльной сделки купли-продажи является возможность извлечения пользы из продаваемого/покупаемого предмета, а от табачных изделий, сигарет в частности, никакой пользы нет, следовательно, сделка по их купле-продаже недействительна, и участники сделки овладевают чужим имуществом без права!

3. «Приобретая» сигареты, покупатель совершает исраф – нецелевую или излишнюю трату средств или чего-нибудь полезного, что тоже запрещено Шариатом!

Самое важное – это Ваше внутреннее стремление отказаться от сигарет и спиртного, А также понять и осознать, что это запрещено самим Всевышним – Творцом всего окружающего нас – Аллахом!

 

Вот Вам некоторые рекомендации, которые помогут Вам, если Вы начнёте бороться против нафса, прилагать к этому усилия.
1. Старайтесь постоянно помнить о вреде сигареты.
2. Помнить всегда, что это харам и Аллах видит Вас.
3. Оповестите всех, что Вы сделали намерение бросить курить.
4. Сделайте намерение бросить курить ради Аллаха, дабы добиться довольства Его и оставить запретное, и, иншааллах, Всевышний Вам поможет.
5. Многократно просите Аллаха помочь Вам оставить эту привычку.
6. Избегайте общества курящих.
7. Постоянствуйте в пятикратной молитве и старайтесь совершать её в мечети.
8. Ведите борьбу против нафса, проявляйте терпение.
9. Побольше кушайте зелень, свежие фрукты.
10. Пейте больше воды – она способствуют очищению организма от никотина.
11. Меньше пейте чай и кофе.
12. Старайтесь заниматься спортом.
13. Пользуйтесь сиваком.
14. Почаще поминайте Аллаха.
15. При желании покурить сразу займите себя чем-нибудь другим.
16. Не откладывайте это всё, начните сразу же.


С точки зрения психологии

Весьма похвально Ваше желание избавиться от этой вредной привычки. Постараюсь помочь Вам в этом вопросе. Прежде всего необходимо разобраться в самом явлении курения табака. То, что касается религиозной стороны данного вопроса, нам расскажет теолог. Нас же волнует психологическая зависимость от курения и путь как её преодоления.

Человеческая активность во многом определяется потребностями, то есть чувством необходимости в чём-либо. То же самое происходит и с курением. У курильщика вырабатывается потребность в курении, без которой он уже не может обходиться. И вот тут-то скрыто самое главное: у человека НЕТ ПОТРЕБНОСТИ В КУРЕНИИ, ЭТО ПСЕВДОПОТРЕБНОСТЬ, ложная потребность, без которой человек может легко обойтись. Дело в том, что человеческий организм уникален и идеально приспособлен ко всему. Он самостоятельно вырабатывает вещества, различные ферменты, которые облегчают жизнь, доставляют радость и снимают всевозможные негативные воздействия внешнего мира. У курильщика эта функция организма оказывается заторможенной вследствие того, что он получает эти вещества, но в очень вредной форме, извне, из табачного дыма. Таким образом происходит сдвиг во внутренней системе организма, и человеку становится всё труднее и труднее отказаться от курения. Кроме того, возникает и психологическая зависимость от курения наряду с физиологической. В большинстве случаев человек курит не по причине того, что он хочет курить, а потому, что он так привык, потому что другие курят рядом. Человек начинает коротать время за сигаретой, ожидая чего-либо. В тех случаях, когда он нервничает, тоже начинает курить, потому как никотин угнетающе действует на нервную систему. Вот человеку и начинает казаться, что сигарета полезна для него. На самом же деле это вред, а не польза, так как разучивает человека самостоятельно контролировать свои чувства, эта привычка начинает брать верх над ним. Следует отметить, что организм человека достаточно гибок и легко приспосабливается к новым для себя условиям. Как только человек бросает курить, организм вновь начинает выработку внутренних механизмов саморегуляции. Но, естественно, этот процесс не проходит легко, от курильщика потребуется усилие и воля. Следует отметить, что чем больше у человека неудачных попыток бросить курить, тем труднее ему будет. В подобных случаях организм запоминает формулу: «Немного его помучаю – и он снова начнёт курить, такое уже было не один раз» – и придерживается её, это своего рода условный рефлекс. Вообще нужно усвоить важную деталь: в вопросе отказа от курения следует напрочь отказаться от самообмана типа: «буду курить одну в день и потом совсем брошу» или «буду курить лишь при посещении туалета». На практике это приведёт лишь к тому, что, образно выражаясь, человек начнёт чаше посещать туалет, но никак не к отказу от сигареты. Если решились бросить курить, то нужно это делать решительно. В данном случае совершенно неуместны высказывания каких-либо горе-врачей о том, что резко бросать курить вредно для здоровья. Естественно, в первое время будет тяжело, появится раздражимость и нервозность. В пик таких негативных чувств можно прибегать к специальным жевательным резинкам, которые легко купить в любой аптеке. Естественно, не стоит злоупотреблять ими, а пользоваться лишь в случае острой необходимости. Не рекомендую использовать специальные пластыри, так как имеются данные о том, что они сами по себе вызывают зависимость от них же.

И всё же основным должно быть внутреннее желание отказа от курения, осознание того, какой вред приносит сигарета Вашему духовному и физическому здоровью. Посмотрите на фото лёгких заядлых курильщиков, коих полно в Интернете, и задайте себе вопрос: «О таком здоровье я мечтал?»

 
Поделиться:
 
просмотров: 2753
Источник: islam.ru  |  29 октября 2011
 

Самые читаемые новости за неделю
 
популярное видео

© 2011-2015 Редакция: 8(960)066-25-98, trezv24@mail.ru
При использовании материалов ссылка на trezv.su обязательна
Яндекс.Метрика Яндекс цитирования