Наверх
+ добавить в закладки

 
Главная страница / Новости / В мире
Здоровые привычки для любого возраста 
Здоровые привычки для любого возрастаПродолжительность жизни мужчин и женщин старше 75 лет напрямую связана с их индексом массы тела (ИМТ), выяснили ученые, проводящие долговременные исследования в Университете Лома Линда, Калифорния. Результаты опубликованы в журнале Journal of the American Geriatrics Society.

В сборе данных, продолжавшемся 29 лет, приняли участие 6030 взрослых людей, которые никогда не курили и не страдали от хронических заболеваний.

Выяснилось, что продолжительность жизни у мужчин старше 75 лет ниже в среднем на 3,7 лет, если их ИМТ выше 22,3 единиц. Женщины старше 75 лет с ИМТ выше 27,4 живут в среднем на 2,1 года меньше остальных. Нормальным считается ИМТ с показателем от 18 до 25, ИМТ от 25 до 30 классифицируется как избыточный вес, а от 30 до 35 - как ожирение.

Ученые объясняют более высокий женский ИМТ, с которого начинается повышенный риск смертности, тем, что жировая ткань является основным источником эстрогена для женщин после менопаузы. А минимальный необходимый уровень эстрогена в этот период защищает от сердечных заболеваний и переломов бедра.

«Это не значит, что лишний вес полезен для женщин старше 75, — объясняет автор исследования доктор Прамил Н. Сингх. — Просто негативные последствия для них появляются на более высокой отметке ИМТ, чем у мужчин».

Уникальность эксперимента заключается в том, что все его участники — адвентисты седьмого дня, которые в силу религиозных причин и рекомендаций своей церкви практически не употребляют алкоголь, не курят, физически активны и едят меньше мяса, чем остальное население. Таким образом, была исключены посторонние факторы, влияющие на вес и продолжительность жизни.

Ранее сотрудники британского издания The Telegraph проверили как живут общины с высокой средней продолжительностью жизни. Выяснилось, что адвентисты седьмого дня, живущие в Калифорнии, уходят из жизни на 5–10 лет позже своих соотечественников. Ученые связывают большую продолжительность жизни в общине с запретами на табак и алкоголь, а также низким уровнем тревожности и стресса среди ее членов.
 
Поделиться:
 
просмотров: 3377
Источник: takzdorovo.ru  |  17 августа 2011
 

Самые читаемые новости за неделю
 
популярное видео

© 2011-2018 Редакция: 8(966)240-12-78, trezv24@mail.ru
При использовании материалов ссылка на trezv.su обязательна
Яндекс.Метрика Яндекс цитирования